Jómagam egyáltalán nem vagyok vékony. Sőt, egyik barátnőm szerint, aki 40 felett is kislányosan cingár, fene a genetikáját, kifejezetten duci vagyok. Ez van. Nem lehet mindenki modell alkat. Pedig kevesebbet eszem, mint ő. Ha egészségesen szeretnél élni, először tegyél rendet a fejedben. Ha tojsz…
Amikor először dobtam le 20 kilót, elég drasztikus diétát tartottam. Fusd át az akkori étrendem. Nem lesz hosszú.
Reggel: 2 darab babapiskóta két teáskanál lekvárra, 1 pohár narancslé.
Tízórai: Kávé
Ebéd: 1 snickers vagy 2 Balaton szelet
Uzsonna: 2 óra edzés
Vacsora: Megőrültél? Este hat után…
Azért persze voltak botlások. Hiába tudtam mindent az egészséges táplálkozásról, a terhességem alatt híztam laza 40 kilót. Egy darabig nagyon tartottam magam. Félidőben még vállalható méreteim voltak. Aztán brutálisan elkezdett égni a gyomrom és meggyőztem magam, hogy ezen csak az segít, ha…
A két kezem sem lenne elég, ha össze akarnám számolni sikeres és kevésbé sikeres diétáim számát. Volt, amikor tök jól összejött és ledobtam laza 30 kilót. Meg olyan is volt, hogy napokig nem ettem semmit, mégsem mozdult annak a nyomorult mérlegnek a nyelve.
Tizenvalahány évet töltöttem el a…